教你日常如何保护牙齿
俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”。有人就劝拔掉闹事儿的患齿。愚以为,“人之发肤,受之父母”,焉能说拔就拔,不给人家一点改过的机会?于是,至今依然是老齿坚固,一颗也不曾提前下岗,显示其生活品质,更重要的是,牙齿健康与我们全身的健康都有着密不可分的联系。作为爱家的你,要怎样才能全面照顾好亲人的牙齿呢?
1、尽量做到早晚刷牙,饭前漱口,饭后刷牙。
2、尽量不吃过冷、过热、过硬的食物,平时还要用牙线、牙针、漱口水来护理牙齿。
3、每天二到三次,每次三分钟,方法要得当,轻刷,不要弄刷出血,不要拉锯式的横刷。三次刷牙的重要顺序为:晚上、早上、中午饭后。
4、尽量先用优质牙膏,不要选用含有毒物质“二甘醇”的牙膏。
5、有条件时,建议每半年或一年做一次牙齿护理,洗一次牙,借此清除牙石和菌斑。
6、尽量多吃一点让牙齿美白的十种食物。
通过以上的介绍,相信您对此有了相对的了解。如果您还有更多的相关疑问,欢迎您直接点击在线咨询我们的专家,我院医生会详细为您解答。维乐口腔一定会竭尽全力为您服务。真诚祝愿您拥有一口健康美观的牙齿!